바쁜 출장 일정 속에서도 진짜 회복을 원한다면? 출장 중에 피로가 누적되면 업무 효율은 물론 건강까지 영향을 받기...
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요즘 일에 치이고 사람에 치이며, 하루하루 쌓여가는 피로가 감당이 안 될 정도로 무거웠습니다. 특히 목, 어깨, 허리의...
현대인의 일상은 피로와 스트레스가 쌓이기 쉬운 환경입니다. 바쁜 업무와 잦은 회식, 운동 부족, 장시간 앉아있는 생활 패턴은...
